Wim Hof Weekend March 20-21
We have decided to organize a full weekend this winter to allow you to deepen your practice of the Wim Hof Method in exceptional conditions. A magical immersion experience in the heart of the Vosges forest.
Primal Bloom joins forces with Claire de Lise Yoga and Shanti Yoga Massage to offer you a unique experience rich in colors and flavors to evolve towards an advanced practice of the Wim Hof method in the best conditions.
Two days and two nights to rediscover yourself, in contact with others and with nature, to live an extraordinary adventure that will awaken your hidden potential and bring back the keys to your life to be strong, happy and healthy.
Ces deux dernières années, le massage a prit une place de plus en plus importante dans ma vie, j'ai été le premier surpris de l'impact qu'il pouvait avoir sur les gens qui le recevaient, la plupart me disant que c'était vraiment une expérience inédite pour eux.
Après plusieurs sollicitations allant dans ce sens, j'ai le plaisir de vous proposer de partager avec moi cette approche globale du massage et du développement de soi, pour offrir un soin qui va pouvoir aussi bien permettre de découvrir le bien-être d'un corps réapproprié, que d'avancer concrètement sur son chemin de vie.
Why participate in this Weekend?
Deepen and experience the advanced practice of the Wim Hof method in the heart of the forest
• Experiment with different types of events such as swimming in a frozen body of water or walking in shorts on the Vosges ridges
11h - 12h30 : Wim Hof Breathing
During our life, our environment change many times, the only thing that accompanies us from beginning to end is our breath. It follow us every minute and fluctuates according to our emotions. In this practice-oriented part, exercises help us to measure the impact of the breath on our mental states, then we use the breath to intensify the resonance of our bodily mechanisms and thus make them palpable. The Wim Hof breath stimulates the hormonal system and creates a bridge with our nervous system.
La formation aura lieu dans un cadre exceptionnel, en lisière de forêt, avec une très belle salle de pratique, de la bonne cuisine maison végétarienne et des espaces de détente chaleureux.
15h30 - 16H : Closing circle
To end the day, we will be able to express ourselves on the feeling of this day rich in experiences and we will set goals to the measure of each to sustain the benefits of the method in the long term.
Damien
Instructeur de la méthode Wim Hof, professeur de yoga et d'acroyoga et instigateur du massage thaï des éléments, Damien transmet sa passion pour les outils de développement de la confiance en soi le potentiel de l'humain par le rapport au corps et la bienveillance.
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Plan a private workshop
You want me to come teach a workshop for you collegues or friends ?
I would love to do that, just write me about it.
Acompte de 500€ à régler à l'inscription
